国际标准舞三种姿势及运行方式~~
国标舞包括哪几种 国标舞一般指国际标准交谊舞，具体分类有：摩登舞 此舞特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。
体育舞蹈的舞姿泛指舞者跳舞的姿势。主要包括闭式舞姿和开式舞姿。
国标舞基本姿势要求1，确定收小腹，利用丹田内气控制呼吸(横隔膜逆式呼吸)，胸部要非常舒松自然。
弯曲；靠合、延伸；滑行；脚在地面画圆；打击；溶解、溶化；空中画圈；上升；抽起、拔起；手的运行；脚与身体的方向。
国际标准舞是人类灵魂的生命力，情感极致的表达，想要学好国际标准舞，必须注重「四气」、「四道」及三部曲。什么是四气？义气（有情有义）Feeling from power inside。
把下动作可分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。国标舞就是国际标准舞，来源于各国的民间舞蹈，国标舞对舞姿，舞步要求非常严格。
gooff什么意思?
go off有以下几种意思：(炸弹、汽车等)爆炸、炸毁、引爆；(水管等)断裂；失去对某物的兴趣，不再喜欢；警报器响起；进行、进展；(食物等)变质、腐败；走开，离开。
gooff的意思是：v.爆炸；（警报器）响；（电器设备）停止运转；失去兴趣；（食物或饮料）变质；进展；入睡。gooff的意思是：v.爆炸；（警报器）响；（电器设备）停止运转；失去兴趣；（食物或饮料）变质；进展；入睡。
go off jack ？你以为我真的想让那核弹爆炸，杰克？The two photons go off together as coherent radiation .这两个光子一起发射出去，形成相干辐射。
gooff有以下几种意思：(炸弹、汽车等)爆炸、炸毁、引爆；(水管等)断裂；失去对某物的兴趣，不再喜欢；警报器响起；进行、进展；(食物等)变质、腐败；走开，离开。
街舞教程
1、街舞入门20个基本动作如下：THE WAVE、DOWNROCK、DOUBLE9SAC WALK、CRICKETS、BACKSPIN、GO DOWN、HAND GLIDE、COBRA、HALO、CANNOABALL、BELLYMILL等基本动作。
2、动作协调：跳街舞需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。
3、少儿街舞入门教程如下：头部的练习，儿童可以做低头与抬头的动作练习，然后面部保持微笑，放送心情，伴随音乐，轻微点头。肩部的练习，可以做耸肩运动，从耸双肩练习，到耸左肩和右肩，头部保持不动。
4、简单的街舞教程：基本功、有律动、跟音乐、会控制。基本功：基本功可以说在任何舞蹈、功夫甚至生活中都是就基本的，也是重中之重的！练好基本功，对于每个人来说都像楼房的地基一样重要。
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