怎么导入.bak文件
1、打开手机QQ应用：确保您已经登录到您的QQ账号。 进入设置选项：通常，您可以在QQ的主屏幕上或聊天界面的右上角找到设置图标（通常是齿轮形状的图标）。点击它以进入设置菜单。
2、先建立一个备份，然后建立备份用FTP，这样空间数据库里会生成一个bak文件或者是sql文件。打开FTP软件，然后将电脑里的sql文件上传到这数据库空间，会提示覆盖，点击是。传完以后，点一下从备份中还原就可以了。
3、将备份文件从电脑中传输到手机上，可以通过数据线连接电脑和手机，或使用云存储等方式将文件传输到手机上。 打开手机上的QQ应用，确保已登录您的QQ账号。
4、点击导入成功之后就会出现成功提示。 然后根据你的bak文件的名字（bak一般是群名或者好友网名来命名的）。 然后在找到想对应的好友或者是QQ群 。
sqlserver怎么导入数据库文件bak文件
1、先建立一个备份，然后建立备份用FTP，这样空间数据库里会生成一个bak文件或者是sql文件。打开FTP软件，然后将电脑里的sql文件上传到这数据库空间，会提示覆盖，点击是。传完以后，点一下从备份中还原就可以了。
2、右击数据库名称，在菜单选择【所有任务】-【导入数据库】，找到你的*.bak文件，按操作步骤一步一步就可以导入了。或【附加数据库】也可以导入，但前提是你的数据库没有这个附加的数据库。
3、把导入的bak文件勾选上，点击确定。数据就导入成功。备注：如果是2000的bak文件要导入到2005。两个数据库文件不兼容。
sqlserver2008怎么把bak文件导入数据库
先建立一个备份，然后建立备份用FTP，这样空间数据库里会生成一个bak文件或者是sql文件。打开FTP软件，然后将电脑里的sql文件上传到这数据库空间，会提示覆盖，点击是。传完以后，点一下从备份中还原就可以了。
右击数据库名称，在菜单选择【所有任务】-【导入数据库】，找到你的*.bak文件，按操作步骤一步一步就可以导入了。或【附加数据库】也可以导入，但前提是你的数据库没有这个附加的数据库。
在企业管理器中，选择要恢复的数据库，右键任务，选择还原，选择.bak文件即可。如果企业管理器中没有要恢复的数据库，先建立一个数据库，再按照1方法恢复即可。
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